夕食を酒だけにしてからほぼ３ヶ月
夕飯が昼食で
昼食は昼食で
朝食が夕食になった為
朝食がな～い！
ま～早い話が
夕食は酒とほんの少しのつまみですまし
朝
夕べの自分の分の夕飯を食べるという生活にしたのです
昼はいつもの昼ですから
したがって今までの朝食がな～い
おかげで体重を目標まで落とすことに成功！
しかし、たまにはパンも食べたいのよ
何しろそれまではずっと朝はパンだったから
そこへうまいぐあいに甘い罠
パン屋さんから
フワッフワの食パンをいただいたとあっちゃ
あしたの朝はサンドイッチで決まりだわ
ハムも
レタスも
卵も
新鮮なトマトに
マスタード
マヨネーズ
バター
ん！ん！全部揃ってる！
すこ～しあしたは贅沢気分
５枚いっぺんに食べるかな＾＾！
痩せるポイントその１が、三食キチンとだとか・・・
でも、我家も夕食は、ご飯無し～ですよ。
おかずは、普通に作りますけど・・・
ダンナ・・・焼酎（夏季は、これにビール＋）
忘れな草・・・夏（ビール２５０ｍｌ）冬（日本酒かワイン）
かわいいモンでしょう（爆）
朝は、シッカリ！！
昼は、軽め～その他が、多すぎるから（笑）
毎日、ピクニック状態＾＾ｖ
サンドイッチ五枚重ね～！！！！！
是非、チャレンジしてみてください。
そのあと・・・も報告を～
＞忘れな草 さん
ごはん無しは絶対良いみたいですね
アルコールのほうはもう少し控えたいのですが
唯一の楽しみですから＾＾！そうはいかないかな～
サンドイッチ５枚重ね世界新記録は
残念ながらなりませんでした（食えな～イ！）
こうなりゃいっきにマイケルフィリップスなみに
いっきに８枚に挑戦しようかと・・・
おはようございます。
私も実はご飯は無しですよ。
夜はビール350を二缶(これは譲れません)、
後はお惣菜をチョコチョコと頂いて、
〆はスイカをたっぷりです。
空腹感はありましぇーーーん(爆
追伸・・・
そういえば・・・・親方さん、すごくスリムになったと感じました。
この前、お花を配達して頂いた時・・・・
＞ぶんままさん
ビール２缶！おなじで～す＾＾ゆずれません＾＾
〆は日本酒なのですが
つまみはベビーチーズ にぼし 干イカ 野菜
こんなもんで済まします
そのかわり朝はタップリ食べます
スリムに見えたとはウレシイ！
そういえば先日はありがとうございました
お忙しかったでしょう
今日からは少し楽になられるのでしょうか・・・