だいぶ暖かくなりました
アウターを少し薄めのものにして手袋もはめずに歩いても平気
春がどこかに落ちていないかと少し欲張ったら暑くなってへとへとになりました
街はでもどことなくウキウキしているように感じたのですが
とにかくへとへとで
肩も最後は重くって腕もろくに振れませんでした
腕って案外重いんだな～って感心してる場合じゃなくて
あしたはきっと首が寝違えたようになる予感
とにかく冬は運動不足でこまってしまう
花屋ウォルナットグローブのホームページ
娘がいなくなってから・・・
朝の散歩もしなくなりました。
子供の小さい頃から15年も続いたのに～天国で心配しているかな？
メタボ気味のダンナのこと（爆）
今朝・・・
朝食の準備も済ませ、散歩を誘ってみました。
薄暗い中～海岸線を20分ばかり～
今日から、雪マークだから、続かないと思うけれど（笑）
親方さんの首は、まわっているでしょうか？
私の足の疲れは、いつ、現われるでしょう？
年相応の運動を続けたいものですね＾＾ｖ
＞忘れな草 さん
やはり寝苦しくなるのは散歩のせいみたいです
朝起きると腕がしびれてました
なんとか首のほうは大丈夫でしたが
前にも走りはじめには必ずこんなことが２週間ぐらい続いたので
ここが我慢のしどころ
日頃から腕をふって肩や首の周りの筋肉をつけないとだめみたいです
軽い運動を続けるのは大事なこと・・ですね